Mon blog

Le premier rendez-vous chez un psy sert avant tout à faire connaissance et à poser les bases d’un échange. On n’est pas obligé de tout dire d’un coup : le psychologue guide la discussion et l’important est de voir si le courant passe. C’est un premier pas pour commencer à mettre des mots sur ses difficultés et envisager un suivi adapté. Différents outils peuvent être utilisés (parole, images ), et certaines consultations peuvent être prises en charge par le dispositif Mon Sou

Mon soutien psy est un dispositif qui propose jusqu’à 12 séances d’accompagnement psychologique chez un psychologue partenaire. La séance...

Comment garder son couple heureux ? Un couple est une rencontre, mais c’est aussi un chemin. On s’unit avec amour, enthousiasme, projets...

Quand on pense au trouble du spectre de l’autisme (TSA), beaucoup imaginent encore des images toutes faites : des génies incompris, des...

Un voyage en 8 étapes pour quitter les « il faut » et retrouver sa vraie nature Nous passons parfois des années à vivre comme un cactus...

Cela fait de nombreuses années que je travaille en psychologie. J’ai commencé en gériatrie auprès des personnes âgées et de leurs...