Les mots stress , anxiété et angoisse sont souvent utilisés de manière interchangeable dans le langage courant. Pourtant, ils recouvrent des réalités psychologiques différentes. Mieux les comprendre permet non seulement de mettre des mots justes sur ce que l’on vit, mais aussi de choisir des accompagnements adaptés, notamment grâce aux approches non médicamenteuses et psychologiques . Le stress : une réaction normale face à une situation Le stress est une réponse physiologi
